Просто я тебя люблю...
Прошлый пост про это тут
В декабре ничего уже не взвешивала и не считала, питалась в целом также по метаболической тарелке, но собирала на глаз и были некоторые послабления.
Еще немного скинула с 67,2 до 65,5. Даже мелькала цифра 64,9, но в целом "гуляю" около 65,5.
В НГ чуть больше, сейчас опять 65,5. Сегодня даже 65,3 было.
На нервах тянет на сладкое и в рационе сейчас присутствуют конфетки и шоколадки.
Дальше должно быть полегче в плане работы, думаю смогу восстановить режим питания. Хочется ещё сбросить кг 6-8 и будет совсем хорошо.
В декабре ничего уже не взвешивала и не считала, питалась в целом также по метаболической тарелке, но собирала на глаз и были некоторые послабления.
Еще немного скинула с 67,2 до 65,5. Даже мелькала цифра 64,9, но в целом "гуляю" около 65,5.
В НГ чуть больше, сейчас опять 65,5. Сегодня даже 65,3 было.
На нервах тянет на сладкое и в рационе сейчас присутствуют конфетки и шоколадки.
Дальше должно быть полегче в плане работы, думаю смогу восстановить режим питания. Хочется ещё сбросить кг 6-8 и будет совсем хорошо.