четверг, 03 февраля 2005
10:39

yes! yes! yes!

vertushka
Просто я тебя люблю...
коротенькое "отл" корявым почерком спешащего преподавателя на Дневнике прохождения практике - такая прелесть :)



Кстати, я выспалась... За 4,5 часа. Ни одного сна не было, но встала - бодрее не бывает :)

URL
Комментарии
03.02.2005 в 11:30

Scintilla
Что ни делается, к лучшему.
в нужной фазе проснулась)
URL
03.02.2005 в 11:37

vertushka
Просто я тебя люблю...
Scintilla, наверное... жаль только, что никак не могу научиться определять, когда нужно проснуться :)

только в самые важные моменты :)
URL
03.02.2005 в 11:47

Scintilla
Что ни делается, к лучшему.
vertushka

а невозможно определить )

надо просыпаться в фазе медленного сна (кажется),

в общем в той, в который не снятся сны.

Потому как есть быстрая и медленная - в одной снятся сны, в другой - нет.

Вот когда в нужной просыпаешься, тогда и есть чувство высыпания.
URL
03.02.2005 в 11:54

vertushka
Просто я тебя люблю...
Scintilla, ды, сны снятся в быстрой :)

Но если всегда просыпаться в медленной - не будешь помнить сны... совсем... а мне нравится иногда из вспоминать и заново прокручивать в голове...

(поэтому, наверное, я такая соня :))



невозможно, говоришь?... абидна...
URL
03.02.2005 в 23:31

DDD
мне сказали, что ты меня все еще любишь
Scintilla, если я не ошибаюсь, то фаза сна занимает от получаса до нескольких часов, у всех по-разному, и состоит из сменяющих друг друга "подфаз" т.н. быстрого и медленного сна. Когда основная фаза заканчивается, мы просыпаемся на несколько минут и снова засыпаем, только никогда не помним этого.



Вот как раз в такой промежуток лучше всего и просыпаться, точно в него, конечно, попасть очень трудно, но плюс-минус несколько минут вполне достаточно. Поэтому, если время сна укладывается в целое количество фаз, можно выспаться даже за такое время. Фазы сна наступают в строго определенное для конкретного человека время и практически не сдвигаются на протяжении всей жизни. Иногда бывает лучше просыпаться на полчаса раньше или позже, чем ходить весь день как стукнутым пыльным мешком по голове.



Это теория. А на практике я уже 2 месяца сплю по 4-5 часов, без выходных. И чувствую себя знаете как? Отвратительно. Все-таки, сон - это важно, и как только появится возможность, я буду дрыхнуть как сурок прямо целыми сутками:))



vertushka, поздравляю со сдачей отчета по практике:) Я сам свой отчет на прошлой неделе тоже сдал. В суде практику проходил, а ты?
URL
04.02.2005 в 09:05

vertushka
Просто я тебя люблю...
D_D_D, а я в суде так ни разу и не побывала :)

а практику проходила в юротделе ЗАО
URL