Просто я тебя люблю...
Я ссылок давать не буду, думаю, при интересе и желании никакого труда не составить найти этот проект на просторах интернета, просто хочется поделиться.
100 дней - бесплатный проект Константина Довлатова, направленный на развитие в разных областях. Это ежедневное коротенькое видео с описанием практики или упражнения на день. И не обязательно встраивать в свою жизнь все-все-все, достаточно тех, которые понравятся. Все равно потихоньку пойдут улучшения - в эмоциональном плане, физического самочувствия, ощущения жизни и себя в этой жизни.
Я осилила не всю стодневку. Где-то к 70 дню подустала, да на работе много дел навалилось, потом еще в другой тренинг пошла, там задания времени требуют. И как раз в этот период уже были задания, требующие несколько большего времени, большей вдумчивости. Если бы выполняла все от и до результатов, наверняка было бы больше. Но мне понравилось. некоторые приемы засели в памяти и используются теперь постоянно. Думаю, что я пройду стодневку еще раз чуть попозже.
Первый круг стодневки завершился, но теперь в любой момент можно подписаться и пройти ее с первого дня.
Про минусы, если их можно так назвать: частенько будут предлагать вступить в клуб - платную программу от того же Константина Довлатова, скорее всего куда более эффективную, но все же за деньги. Мне упоминания клуба и платной части не мешали, я с удовольствием и благодарностью принимала то, что дается бесплатно. И еще раз могу повторить, что благодарна за такую возможность и такую программу.
100 дней - бесплатный проект Константина Довлатова, направленный на развитие в разных областях. Это ежедневное коротенькое видео с описанием практики или упражнения на день. И не обязательно встраивать в свою жизнь все-все-все, достаточно тех, которые понравятся. Все равно потихоньку пойдут улучшения - в эмоциональном плане, физического самочувствия, ощущения жизни и себя в этой жизни.
Я осилила не всю стодневку. Где-то к 70 дню подустала, да на работе много дел навалилось, потом еще в другой тренинг пошла, там задания времени требуют. И как раз в этот период уже были задания, требующие несколько большего времени, большей вдумчивости. Если бы выполняла все от и до результатов, наверняка было бы больше. Но мне понравилось. некоторые приемы засели в памяти и используются теперь постоянно. Думаю, что я пройду стодневку еще раз чуть попозже.
Первый круг стодневки завершился, но теперь в любой момент можно подписаться и пройти ее с первого дня.
Про минусы, если их можно так назвать: частенько будут предлагать вступить в клуб - платную программу от того же Константина Довлатова, скорее всего куда более эффективную, но все же за деньги. Мне упоминания клуба и платной части не мешали, я с удовольствием и благодарностью принимала то, что дается бесплатно. И еще раз могу повторить, что благодарна за такую возможность и такую программу.