Мужу по здоровью крайне рекомендовано похудеть.
Мне пока врачи такого не говорят, но мой вес тоже снова вылез за норму (после родов сильно похудела, но потом снова набрала и даже чуть больше, чем перед беременностью была). И мне многие моменты в этом весе очень не нравятся.
С конца августа убрали почти сладкое и сильно уменьшили количество соли. С октября я с подругами начала по принципу метаболической тарелки питаться.
Муж вроде взялся сначала, потом опять в доме пошли печеньки и шоколадные батончики. Ругаюсь с ним из-за этого...

В итоге у меня в конце августа был вес 77 кг, на 1 октября 74,2 кг, сейчас 70,5 кг.
По ИМТ надо бы прийти к 58 хотя бы.

У мужа -2 кг, что с учетом того, что ему надо скинуть килограмм 40-50 вообще ничего...

Я в раздрае. Мне очень ярко представляется картинка, что через пару лет у меня на руках будет дошколенок и инсультник с диабетом в комплекте. И мне очень хочется скинуть с себя это уже сейчас... Потому что ресурсов итак по нулям, если не в минусе...

Со всех сторон почему-то напоминают, что решения надо принимать в радостном/хорошем/ресурсном состоянии, только не говорят, где его взять...