Кто-то жестко пошутил назвав это видео "Йога для начинающих"...

Я тут как начинающий попыталась приобщиться, но сами понимаете...
Перешла на танец живота, вот по нему уроки вполне вменяемые) По йоге тоже есть, но после этого я на них не решилась.
В общем у меня было активное утро