marafon.valyaeva.ru/ИнсайтыУтро: Сегодня день рождения мужа, а я совершенно не готова. Еще и дочка с утра снова скандалила малость, так и не поздравила с утра - плохо.
Как-то я последнее время не готова совершенно к праздникам, не успеваю за временем, путаюсь в датах.
Теперь вот строчу ммс-ки, е-мэйл и судорожно придумываю подарок - ужас.
16-00: В обед сбегала, купила подарок мужу ) Я довольна, муж, надеюсь тоже будет доволен.
Вселенная все-таки невероятно изобильная - легко нашлось все, что нужно Даже не смотря на то, что я попала в пробку, а времени было всего час (обеденный перерыв), я все успела.
Муж, похоже, подарками тоже доволен Хорошо
"Я такая же как ты"Я такая же, как муж - не знаю, чего хочу и раздражаюсь, когда меня спрашивают о планах, если их нет.
Я такая же, как подруга - хочу все-превсе успеть и ставлю огромные цели.
Я такая же, как дочка - чрезвычайно любопытная.
Ежедневные показателичитать дальше1. Вчера я легла....
22:15
Но потом еще вошкались, вставали попить и прочее, не знаю, во сколько точно уснули
2. Сегодня я встала...
06:15
Вроде только было 6-06, закрыл глаза - уже 6-14...
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все
Кофе с сахаром,
Слойка с курицей, чай,
Чай, тортик,
Чай, ватрушка с брусникой,
Роллы, Гезде с семгой (не зря я их так хотела еще в прошлый раз, не достались тогда, хоть сегодня попробовала), салаты, вино
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье,
Комбинезон, кардиган
5. Что я сегодня сделала для себя?
Помыла голову, сделала маску для волос, приняа душ,
Купила подарок мужу Очень люблю выбирать подарки )
Поболтала с подругой
Поела то, чего хотелось
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Вселенную за солнечный теплый день, за общение с подругой, за быстрое нахождение подарков.
Благодарю мужа за спокойствие.
Благодарю дочку за рисунки, за послушание, за быстрый приход домой.
Благодарю девушку из доставки за предупреждение об опоздании.
Благодарю маму за подарки мужу и предложения о вечере.
Благодарю себя за чистые полы, за терпение, спокойствие, за выбор блюд для ужина.
Мои цели
1. Я хочу научиться правильно наносить макияж. Сходить на мастер-класс по макияжу.
Ничего
2. Я хочу стать стройнее на 3-4 кг и плоский животик. Меньше есть сладкого и жирного, не есть поздно вечером, качать пресс.
Провал))) Два дня подряд праздники
3. Я хочу улучшить свой голос. Каждый день хотя бы 1 раз выполнять 5-тиминутку упражнений для голоса.
Делала
4. Я хочу наконец-то оформить фотоальбомы дочки - один до 1 огодика и еще 1 или 2 с 1 до 3 лет.
Ничего
5. Я хочу участвовать в благотворительности - переводить деньги раз в месяц или чаще и делать перепосты.
Ничего#tobewoman