Почистила архивы у-мыль))) Осталось за все годы 3 письма...
Осталось до цитатника добраться.
Может тогда вернусь сюда. Хочется.
Здесь все еще уютно, хотя и нет многих, с кем хорошо общались раньше.

Хочется написать длинный пост про девочку с фото, да все не найду времени...

@темы: дневники, Размышления

---

А сегодня я наоборот в восторге

Не знаю из-за чего это. То ли результат практики про удовольствие в проекте "100 дней" Константина Довлатова, то ли просто текст ниже меня "взорвал".

23.03.2015 в 11:31

Пишет  Шенайя:

Гимнастика для умных
Только для умных! Запомнить и сжечь!
Упражнения выполняются натощак три раза в день дома или на работе.

1. Умножение - упражнение для развития силы интеллекта.
Сядьте ровно, ноги на ширине табуретки, голова на ширине ушей, мысли выше пояса. Начинаем умножение по счету "раз-два". Раз-два - два. Три четыре - двенадцать. Пять шесть - тридцать. Работаем, работаем, не останавливаемся! Дыхание ровное, спокойное! Семь восемь - пятьдесят четыре. Девять десять - девяносто. Упражнение продолжается до появления одышки, ошибки или бесконечности. Упражнение сложное, кому трудно - можно на первых порах опираться одной рукой на калькулятор.

2. Упражнения с гантелями для развития силы воображения.
Представьте себе шесть рук и возьмите в каждую по гантели. Взяли - положили.
Взяли положили. Добавляем постепенно руки, увеличиваем вес гантелей. Закончили, убрали лишние руки, переходим ко второй части. Приготовились, начали.
Раз - представили себе гантель! Два - представили себя гантелью! Три - представили гантели себя! Четыре - представили гантель собой! Пять - представили гантель гантелью. Шесть - представили себя собой, вернувшись в исходное положение. Начали - раз-два-три-четыре-пять-шесть, быстрее!, раз-два-три-четыре-пять-шесть, четче выполняем!, раз-два-три-четыре-пять! Упражнение заканчиваем при появлении головокружения или трудностей с возвращением в исходное положение.

3. Наклоны (упражнение для развития силы воли и решительности).
Сядьте удобно, взгляд светел, мысли не напряжены. Для выполнения упражнения возьмите дилемму (что за хрень и где ее взять?? - Прим. мои), годится любая философская или бытовая дилемма, например: купить ли по случаю подержанные горные лыжи? Встаем в исходную неопределенную позицию и начинаем волевые наклоны: купить - не купить, надо - не надо - не сбавляем темп! - хочу - нет денег, нравится - не умею кататься, красиво выглядят - ставить некуда. - Склоняем только мысль, избегаем движений головой и корпусом, они могут напугать окружающих! Энергичнее, энергичнее! - а здорово с горки по морозцу, - а лето на дворе, - а все друзья уже купили, - а все ноги себе повывихивали. Заканчиваем упражнение, приняв исходную позицию, чтобы можно было продолжить в следующий раз с того же места.

Примечание для не очень-то пока умных: первое время после упражнений может болеть голова - это нормально, значит, идет наращивание мыслей. Следует выполнять упражнения с осторожностью, чтобы входить в ритм постепенно и не надорваться в первые недели.

Вот такой документ мне удалось добыть у умных. Сам я начал выполнять гимнастику с понедельника, у меня пока не все получается, например часто роняю гантели на ногу. Но все равно уже заметен результат - окружающие говорят, что теперь три раза в день у меня бывает умное лицо.

Леонид Каганов (С)

ВОСТОРГ! Последний раз меняя так "плющило" после прочтения Евгения Клюева "Между двух стульев" - ее я перечитывала 3 раза почти с теми же эмоциями. Последний раз только не так эмоционально, все-таки не в новинку уже.
Вот я даже точно объяснить не могу, что меня так впечатляет, но восторг

@темы: Ощущения, Настроение, Позитив

---

Я в бешенстве.
Банк "БайкалБанк" самый неклиентоориентированный банк из всех, что я знаю.
Работа с ним - это не работа, это сплошное мучение, особенно в Иркутске. Потому что они ни фига не знают и не за что не отвечают "в головном офисе же платежи проводят", мы то откуда знаем, почему их почти сутки провести не могут, мы тут ни при чем, ага.
Достало.
При просьбе поставить на платежках с госпошлиной синий штамп - мы не можем, они еще не проведены... А кто виноват-то что они не проведены? Мы их давным давно отправили, деньги на счете на них есть. Почему?

Нет, я понимаю, предприятие у нас в сложной ситуации, со многими банками отношения усложнились, но чтоб, блин, настолько, чтобы банк вообще свою функцию не выполнял - это за пределами моего понимания.

@темы: Настроение, Негатив

---

Абидна (

Заблокировали за нарушение правил сайта мою фейковую страничку в одноклассниках. Чем она им так помешала))))
Всего-то рекламировала там партнерки, а раньше сайт, на который статьи писала...

Года 2, кстати, продержалась страничка))) Почти 1700 "друзей"))))

---

Музыкальная пауза

На работе обычно радио тихонько включено, фоном.
Сейчас чего-то "ухо зацепилось".
Слушала песню и думала только одно: "Где ж ты спер музыку?"
Просто изначально мелодия была какая-то знакомая-знакомая, а слова пошли, я понимаю, что песню я эту не знаю...

@темы: Мысли вслух

---

дневниковое

Почистила список Избранных и Сообщества.
Надеюсь, никого живого не зацепила. Вроде внимательно смотрела.
Иногда очень удивлялась - чего они у меня в Избранном делают...

@темы: дневники

---

стишата

А собственно почему я не пишу это здесь?..
В группе "Путь художника" выкладываю и все. Как-то у меня опять все разбежалось по разным местам.

Стишата

***
Комод намерений благих
Набит - едва закрылся.
А звездный час, чудесный час,
Наверно, мне приснился.
Как будто успеваю все
И даже чуть-чуть больше,
Что посетили мы уже
И Францию, И Польшу;
Закончен месяц уж ремонт;
Ребенок "отведен" на танцы,
Обучен чтению, письму
И на коньках кататься;
Что книга издана стихов,
Готовятся рассказы;
Английский просто "от зубов"
И шарф давно довязан.
Наверно, мне приснилось все.
Так жаль, что просыпаюсь.
Читаю список, кофе пью
И вновь успеть стараюсь...
20.02.2015



***
Ни грамма дамы,
Ни грамма драмы.
Бокал вина.
Сигарета в холодной руке.
Опять налегке.
Кеды, рюкзак.
Никого позади.
И рядом опять никого.
А ты отойди,
Не заслоняй дорогу
К себе, к мечте ли, к Богу,
Не все ль равно?
19.02.2015 г.

@темы: Мысли вслух, Слова, Стихи, Творчество, Я

---

Уже СЕГОДНЯ Бесплатный онлайн тренинг Ицхака Пинтосевича "Достигай!"
11 марта, 19:00 (Киев), 20:00 (Москва). Научись ставить и достигать цели как это делают самые успешные люди
pintosevich.com/webinar/dostigaj/?utm_medium=af...

---

C 8 марта!

Радостей, тепла, исполнения желаний!

---

Прелесть какая :)

13.02.2015 в 09:03

Пишет  Kit Jupitera:

"- Что такое пятница 13-е?
- О, это ужасный день, когда ведьмы, кикиморы и русалки собираются вместе и устраивают шабаш.
- Вот только не надо путать пятницу 13-е и 8 марта!"



В нынешнем году 13-е февраля, мистическое, - это канун предвкушаемого многими февраля 14-го, романтического, и значит, романтика и мистика вполне могут смешаться сегодня в невообразимую гремучую смесь. А ещё, сегодня окончание традиционной рабочей недели. Так что день сегодняшний хорош, как ни крути.

Доброго утра вам и славной озорной пятницы!

@темы: Забавности, Слова

---

Кнопкины разговорчики...

Вчера случился такой разговор...

Кнопка, обращаясь ко мне:
-А ты кому бабушка?
-Пока никому.
Лирическое отступление. Разговор про то, что Катина бабушка - это моя мама был много раз, сначала она не принимала, что вот я бабушкина дочка и ее мама. Потом вроде уложилось в маленькой головке, так что тут она уже сориентировалась сама.
-Ты моя мама - короткая пауза. На повышенных тонах и трагично: - я не хочу никого родить!
Мы с мамой:
-Ну не роди, если так не хочешь.
Дочка:
-Ты сама роди мне сестренку...

))) Пытались уговорить на братика - не, не хочет)))

@темы: Размышления, Доченька

---

Что-то не пишу...

Диплом получен, но не обмыт))) Чувствуется некая незавершенность...
Хотя я уже схватилась за другое.
На днях запрошу тесты на получение аттестата профбуха. И снова мне ни пуха...

Уходить с этой работы - так хоть с опытом работы и "корочками".

А на работе тухляк полный. Людей все меньше, платят копейками старые долги, еще даже август до конца не закрыли...

@темы: События, Я

---

Небо

Почему-то раньше зимнее небо мне виделось исключительно серым и хмурым.
В эту зиму я увидела, что оно очень разное.
И удивительно ясное и веселое с облаками-птицами, и волшебное черное с ленивыми серыми уютными перинами, и грустное пастельно-бледное.
Оно теперь почему-то часто притягивает мои взгляд, удивляет и вдохновляет своей красотой.

@темы: Ощущения, Размышления, Мысли вслух

---

Мой мотиватор на сегодня

Большие цели позволяют получить большие результаты. Отсутствие целей означает отсутствие результатов или получение результатов кем-нибудь другим.

Марк Виктор Хансен, писатель и лектор

Получи свой мотиватор

---

Здравствуйте, будни!

Вопрос на засыпку: как лечь спать в 21-00, если готовить ужин я заканчиваю в 21-20?

@темы: Мысли вслух, Слова, Я, Стёб

---

хех...

Мой мотиватор на сегодня

Держи подачу, держи подачу, держи подачу. Сфокусируйся, сфокусируйся, сфокусируйся. Будь уверена в себе, будь уверена в себе, будь уверена в себе. Держи подачу. Держи, держи, держи. Двигайся, атакуй, бей. Улыбайся. Держи подачу!

Серена Уильямс, теннисистка

Получи свой мотиватор

---

Кнопочное

Жесть какая-то... Третья истерика за день...
А ведь почти всегда можно было договориться с ребенком. И тут вроде весь день рядом, внимание уделяю, выслушиваю.
Но третий раз за день ни с чего, я уже не выдерживаю...

4 с половиной года.
Кнопкина научилась где-то в декабре говорить "Р", пока как-то немного забавно, но явно уже выговаривает.
Во всю чего-то сочиняет: сказки, песенки, стишки))) Деду Морозу на моей работе чего-то рассказывала собственного сочинения, не стала тот, что для сада учили рассказывать.
Рисует. Разукрашивает.
Лепит редко - не любит.
Частенько собирает лего, хотя сейчас уже реже...

@темы: Достижения, Доченька, События, Я

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

~ 30 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ЗАДАТЬ СЕБЕ НАКАНУНЕ НОВОГО ГОДА ~

Чуть запоздало

Канун Нового года — время подводить итоги и строить планы. Но всерьез такой самоотчет не делает почти никто. Нам лень, некогда, да и зачем этим заниматься. На самом деле причина в том, что это очень трудно — быть честным с самим собой. Это работа. Но проделать ее стоит, чтобы лучше понимать себя, жить осознаннее и спокойнее.

Ответьте честно на 30 предложенных вопросов, ответы обязательно записать и никому не показывать. А через год вернуться к ним, чтобы разобраться, как вы изменились, чего достигли и что пока не получается.

1. Самый лучший момент года — это...
2. Что меня особенно вдохновляло в этом году?
3. Главная новость года.
4. Гимн года.
5. Самые важные люди в моей жизни.
6. Что мне далось труднее всего?
7. Какого цвета был этот год?
8. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?
9. Какое слово я чаще всего произносил?
10. Моя самая нелепая покупка этого года.
11. Пожалуй, не стоило экспериментировать с...
12. Этот год был прекрасным, потому что...
13. Какую внутреннюю проблему я успешно решил?
14. Кого я обнимал ночами?
15. На чьей свадьбе я гулял?
16. Какая средняя зарплата у меня была в этом году?
17. Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове?
18. Какое новое дело я начал в 2014-м?
19. Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал?
20. О чем я мечтаю?
21. Что я считаю своим главным достижением?
22. Этот год до сегодняшнего дня одной фразой.
23. Последнее отправленное мной сообщение.
24. Цитата, подходящая для этого года.
25. Я выполнил все, что запланировал на этот год?
26. Сколько новых друзей я завел в этом году?
27. Кому я помог в этом году?
28. Где я побывал?
29. Какие дела я отложил на следующий год?
30. Чего я хочу добиться в новом году?

---

Опросы. Опыт участия.

Уже довольно давно участвую в он-лайн опросах за денежку.
Точнее, все пишут, что за денежку, но не на всех сайтах получается, что это так.

Вот вчера удалились с Toluna. Около 5 лет я там была зарегистрирована, не получила ни копейки.
Вообще Toluna сейчас больше похожа на соц.сеть, чем на просто опросник. Там можно создавать свои опросы, что-то тоже за них получать, приходят ссылки на опросы на е-мэил, вроде как можно участвовать в тестировании новых продуктов. Вот только сколько я не вписывалась в тестирования, мне ни разу ничего не присылали - видать, Иркутск это слишком далеко.
Очки зарабатываются участием в опросах, созданием контента.
Выводятся:
1) В сертификаты магазинов (в их числе Озон) и на ПэйПал. Но сертификат на 500 рублей в Озон стоит 60000 очков, а вывести какие-то копейки на ПэйПал нужно минимум 84000 очков. У меня ни разу столько очков на счете не было. А не было потому, что заработанные очки могут списываться по сроку давности. Точный срок не знаю, но списания с такой пометкой в своем аккаунте видела.
2) Тратятся на участие в ежемесячной лотерее. 500 очков - 1 лотерейный билет. Максимальный выигрыш 20 тыс. руб., но даже 500 рублей я ни разу за это время не выиграла.
3) Разовые лотереи, чаще всего розыгрыши айфонов, айпадов. Обычно билет стоит 1000 очков.
4) Gifties - картинки, которые могут стать реальными: игрушкой , сертификатом в магазин часов, косметики, подарков, Лего, Посуды, цифровую фоторамку и т.п. Giftie стоит от 10 до 150 очков. Перед тем как удалить аккаунт я спустила 26500 очков на эти картинки, можно прикинуть, сколько попыток я сделала - все "Giftie решили остаться виртуальными".


Скоро второй раз буду выводить деньги с GlobalTestMarket. Но на этот раз на ПэйПал, а не чеком...
Опросы. Только опросы. Приходят достаточно часто. 2-3 раза в неделю обычно, может быть чаще.
Есть лотерея ежеквартальная, регистрационные записи для участия в лотерее даются при прохождении опросов, если исключили из числа респондентов по какой-то причине. Но выиграть в нее тоже не велика вероятность.
За законченные опросы даются очки, обычно от 35 до 80 очков, от 1000 набранных очков возможен вывод.
Раньше вывод оформлялся чеками американского банка. Мой чек пришел по почте... И до сих пор лежит в конвертике, потому что ни один банк, в который я обращалась, не принял его на инкассо.
Но теперь с выводом средств с ГлобалТестМаркет возможны варианты:
- Сертификаты Озон на 200 рублей за 134 очка и на 400 рублей за 267 очков;
- перевод в Юнисеф (благотворительность) 200 рублей за 134 очка;
- вывод на ПэйПал: 200 рублей за 140 очков, 400 рублей за 279 очков; 600 рублей за 419 очков.


Profi Online Research вывела летом на кошелек Вебмани, очень тогда выручил - хоть денег на телефон положила, а то была бы без связи.
Как и предыдущая - только опросы. Не всегда приходят приглашения, лучше заглядывать в профиль. А так письма приходят пару раз в месяц. Вывод на вебмани довольно быстро.Вознаграждение в у.е., вывод от 15 у.е. Стоимость опросов чаще всего 1 у.е., бывает 1,5-2 у.е. но не часто.

Последний опросник - наши Кулички. Тоже нынче выводила на телефон, но возможен вывод и на вебмани.
Опросы не часто и не всегда качественны, может оборваться в какой-то момент. Вознаграждения сразу в рублях, вывод от 150 рублей

В целом участие в опросах воспринимается мною как развлечение, так что копеечки, полученные за это радуют.
Если кто-то вдруг захочет поучаствовать, то в ГлобалТестМаркет есть рефералка, буду благодарна, если пойдете ко мне рефералами