vertushka
Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Заполняла все вчера, кроме "благодарностей", но не отправила - уснула с дочкой. Теперь заново заполнять... Тяжело почему-то второй раз одно и тоже. Наверное, все вчера записала и забыла уже.

Решила перейти на написание отчетов утром за вчера. До конца марафона теперь уже.

А еще на сейчас столько напропускала, что боюсь не закончить до начала второго марафона...

Дочке тяжело без меня. Эта учеба до 8 вечера сильно выматывает всех. Но кто же знал, что нам так по-дуратски составят расписание. Сегодня точно на последнюю пару не пойду - лишнее полтора часа с семьей побуду, а предмет как-нибудь без лекции выучу.

Дочка аж не выдержала - истерику вчера устроила. И на всех кричит "Не подходи ко мне". И на меня тоже. Страшно так... Проговорили ее обиду на меня за то, что мало времени с ней, поплакала, успокоилась, помирились... Еще бы как-то понять, почему она на папу и бабушку тоже обижена...

"Молитва"
Не получилось с молитвой. Почему-то не мсмогла выбрать для этого время.
Утром несколько раз вспоминала, но не сделала, вечером думала получится, но дочка раскапризничалась, стало как-то совсем не до этого...

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:45
Потом еще вставала забрать ребенка от бабушки. Не знаю, во сколько уснули.

2. Сегодня я встала...
06:30

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Много всего, сейчас уже не бду вспоминать и перечислять.

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашнее платье,
Юбка, водолазка, бусы

5. Что я сегодня сделала для себя?
Душ, помыла голову, маску для волос.
Поговорила с подругой.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8
вечером 5, но на дочкину истерику смогла отреагировать спокойно и разобраться. Мешало вмешательство бабушки. Из добрых побуждений, конечно, но...

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Вселенную за сухую погоду, за спокойствие и силу, что дали мне вечером.
Благодарю мужа за помощь, за решение вопросов.
Благодарю Оксану за разговор и советы.
Благодарю дочку за открытость, за то, что в итоге пошла на контакт.
Благодарю Юлю за то, что распечатала мне курсовую, за разговор.

Мои цели
1. Я хочу научиться правильно наносить макияж. Сходить на мастер-класс по макияжу.
Тональный, тушь, помада, не успела...

2. Я хочу стать стройнее на 3-4 кг и плоский животик. Меньше есть сладкого и жирного, не есть поздно вечером, качать пресс.
Ничего

3. Я хочу улучшить свой голос. Каждый день хотя бы 1 раз выполнять 5-тиминутку упражнений для голоса.
Немного делала, не все упражнения

4. Я хочу наконец-то оформить фотоальбомы дочки - один до 1 огодика и еще 1 или 2 с 1 до 3 лет.
Ничего

5. Я хочу участвовать в благотворительности - переводить деньги раз в месяц или чаще и делать перепосты.
Ничего
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman