03:43 

Кнопкина

Просто я тебя люблю...
Дочка чудо просто какое-то:)

Я тут обнаружила, что не писала здесь про ее предложения по поводу моего дня рождения. Давно уже было :)
Гуляли мы с дочкой и я делилась с ней тем, что не знаю, как бы мне отметить мой день рождения.
Кнопка сразу, без пауз: "А может тебе тортик? Сердечком?" :)

На др мужа вытащила нас побыстрее из-за стола - танцевать, и "Каравай" папе устроила)

А вчера я в ванну пошла, так Кнопка Ромкину объясняет: "Мама там моется, ей лучше не мешать" )))

@темы: Доченька

17:25 

Марафон. День 40-41

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Пропустила один день. На этот раз спокойно и даже с радостью, что дней знания будет 3, потому как в первый день ничего не успела и он был скорее еще один день улыбок.

Вот только раздражалась, что времени на лекции не осталось вчера вечером. Привыкла уже, что время на себя остается утром или вечером, как бы теперь спокойнее переносить его отсутствие?

Захотелось дописать :) Продолжаю работать с прошлыми заданиями: комплименты стараюсь говорить, особенно дочке. Тем более что оказалось, что научиться говорить комплименты у меня в списке 100 мечт.
Расхламление тоже постоянно идет: сегодня сумочку почистила и передала вещи, из которых дочка уже выросла, для двоюродной племяшки в другой город.
Про улыбку и "не осуждение" стараюсь не забывать.
В общем, регулярность и постоянство наращиваем :) Очень полезно для спокойствия и стрессоустойчивости, оказывается.

"Дни знаний"
Вчера не получилось с лекциям, ноутбук муж забрал, так что во время уборки на кухне не могла слушать, а за обычным кмпьютером сидеть не было возможности.
Читаю книгу не из списка и художественная, но в ней очень много интересного.

Сегодня послушала Руслана Нарушевича про Лунную энергию, записывала списки, внимательно очень прослушала.

Ежедневные показатели
читать дальше

Ну и вам тоже глупая фотка с розами к дню 39
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

18:23 

Марафон. День 39

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Сегодня 5 лет с нашей свадьбы. Первый маленький юбилей нашей семьи.
Спасибо, дорогой мой муж, что терпишь мои взрывы, вспышки и мрачную физиономию. Я стараюсь измениться к лучшему, надеюсь, у меня хоть что-то получается.

Захотелось выбраться в ресторан, муж не очень хотел, но согласился. А в ресторане неожиданно меня ждало целых 2 сюрприза - сертификат на макияж или обучение макияжу (еще одно) и позже доставили букет цветов. Большой букет цветов. 25 роз, мне столько никогда раньше не дарили.
Цветы очень прямо восхитили и порадовали.
А сертификат от совершенно незнакомого заведения сначала насторожил. Жаль, что у меня все это на лице красной строкой пишется, не хотелось обижать мужа. Я очень благодарна мужу за заботу, за поиски места, где меня еще могли бы поучить макияжу, но есть у меня недоверие к новым местам все же. Наверное, стоит все же довериться, позвонить и разузнать все подробнее, а потом использовать сертификат, но скорее всего я долго буду на это решаться. В интернете информации про заведение по-минимуму, об услугах по сертификату и вообще ценах не смогла ничего найти.
А вот букет... Едва влез в нашу самую большую вазу. Сижу вот, отчет пишу и любуюсь:)

В ресторане очень спокойно и размеренно посидели, поговорили, обсудили чуть-чуть нашу будущую квартиру, объелись )))

Завтра все будет совсем по-другому, но все равно хорошо :)
Завтра у мужа мальчишник, а у нас с дочкой девичник :)

"Дни улыбок"
Улыбалась. На работе иногда забывала, но в целом много улыбалась :)

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

17:56 

Марафон. День 38

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Давно хочу написать про книгу, которую читаю. Она очень в тему марафона, хотя изначально может так не показаться, ведь по жанру это фантастика или фэнтази )
Е. Красницкий в соавторстве с 2 женщинами написал книги "Отрок. Женская сила" и "Отрок. Бабы строем не воюют".
Вот сегодня как раз о женском общении читала, о девичниках практически :) И вообще много интересного о мужском и женском, хоть и книга художественная. Иногда так даже лучше воспринимается, по-моему :)

А про улыбки... Улыбки это здорово:) Даже когда сам себе, когда никто не видит - и то жить уже легче :) И настроение лучше ) Надо постараться не забывать и в рабочее время.

"Дни улыбок"
Забывала... Но все-таки часть времени улыбалась всем.
Ловлю себя на том, что улыбаюсь чаще когда людей рядом нет, своим мыслям... Странно даже...

Ежедневные показатели

читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

16:24 

Марафон. День 37

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты

Если очень хочется, то можно даже свое не-настроение куда-нибудь отодвинуть и сделать желаемое.

"Девичник, женское общение"
Удалось в обеденный перерыв выбраться на встречу девочек-марафонок - здорово :) Такие теплые и спокойные )
Я, правда, какая-то суетливая была, перебивала девочек (прошу прощения), это, видимо, из-за ограниченности по времени.
Надеюсь, еще не раз встретимся.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

15:36 

Марафон. День 36

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Вчера так расстроена была вечером, что даже забыла написать, что посмотрела 2 фильма: "Суперневестка" - очень позитивный и веселый, хотя были там и очень грустные моменты (даже плакала) и "Дети небес" - тоже очень трогательный.

Общение я люблю, общаюсь и на работе с удовольствием - сегодня заходила поболтать к коллеге (а заодно и погреться в ее кабинете :)). И с новыми людьми люблю знакомиться, вот только с единомышленниками не очень дела. Возможно, потому что я сама часто бываю зарыта, не открываю свое сердце...

"Девичник, женское общение"
Где бы его взять... Это самая большая проблема.
Попробовала позвонить подруге - вне зоны доступа.
Болтаем с девочками-марафонками - может все-таки удасться уже собраться на встречу на днях :)

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

16:51 

Марфон. День 34

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Надо все-таки добраться завтра до творчества какго-нибудь - это мне дает очень много положитльных эмоций и энергии.
Хотя печь для семьи тоже очень приятно. И муж доволен :)

"Дни творчества"
С творчеством как-то не очень, если не считать творчеством замес теста на оладушки более жидкой консистенции, чем обычно)))
Хотела пошить дочкиным куклам одежду, дочка воспротивилась - не дала резать старую одежду))

Вообще я не пренебрегаю этим аспектом, хоть и мало сейчас времени для творчества остается. Вышивка лежит в шкафу, периодически стихи пишу, новые образы себе собираю (вчера вот хотя бы).

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: #tobewoman, Марафон женственности

16:46 

Марафон. День 33

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Не идти на поводу. Если я хочу именно так - отказаться от другого и все. Всем будет лучше.

"Чего от меня ожидают люди?"

Похоже, девушка из банка ожидала, что я обрадуюсь ее помощи... Она настойчиво предложила оплатить мне за детский сад через банкомат. А я ворчала, и она потом нервничала. Мне пришлось производить лишние действия, ей тоже. И она ведь, наверное, думает, что показала мне так, чтобы в следующий раз я сама пошла к банкомату. (Я, конечно, может и пойду сама к банкомату и оплачу снова так, но вот разбираться, как это сделать мне придется снова: она так быстро тыкала все кнопки, что я практически ничего не запомнила). А ведь я могла бы просто с самого начала сказать ей: "Спасибо, но я лучше подожду, когда освободиться оператор". Что это? Неумение говорить "Нет"? Какая-то врожденная послушность?
Ведь работнице банка тоже не это надо было... А мне и подавно. Мое дело, конечно, сделано, но что-то столько негативных эмоций...

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

16:33 

Марафон. День 32

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Как же мало я на самом деле уделяю этому внимания! Чего от меня ожидают люди... Очень трудно сказать, чего от меня ожидают люди...
Когда-то раньше у меня было большое желание удивлять и даже шокировать, эпатировать, делать неожиданные вещи. И зачастую просто не обращать внимания на чужие ожидания, похоже...
Как-то странно получается - от чужих мнений прилично так завишу и в тоже время понятия вообще не имею, чего от меня по-настоящему ожидают...

Вечером встречали племяша из роддома - какой же крошечный! И не вериться, что моя Кнопочка еще меньше была... :)

"Чего от меня ожидают люди?"
Я не знаю, что отвечать на этот вопрос. И ошарашена этим пониманием.
Буду стараться понять.
Дочка ожидает любви, принятия и что я всегда рядом буду, а про остльных и впрямь не знаю ничего.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

17:02 

Марафон. День 31

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Да, есть у меня глобальные ожидания, которые совершенно не могут всегда сбываться. Надо бы с ними поработать.

"Чего я ожидаю от людей?"
Ожидаю, что люди будут действовать по правилам, по порядку, то есть, например, сначала заключат договор, а потом придут оплачивать, а не будут просить принять у них оплату по еще несуществующему договору...
Вырвала из спокойствия ситуация эта. Бр-р-р.
Ожидаю, что на том конце провода возьмут трубку и помогут - вышлют документы факсом. Не отвечают, не высылают, не могу закончить работу. Настроение портится.
Вспоминаем: Если можешь исправить, значит волноваться не о чем, если не можешь ничего исправить - тем более не о чем волноваться.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

16:33 

Марафон. День 30

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Хороший день.

Но все же ложиться спать и писать отчет нужно раньше.

"Чего я ожидаю от людей?"

Ожидала от бухгалтеров другой организации, что быстро поймут ситуацию и разберутся со своей работой, промямлили в ответ что-то непонятное...

Ожидаю, что мне быстро ответя по интернету, хотя человека может и не проверять свои сообщения.

Ожидаю, что брат женится на девушке, с которой живет.

В общем-то не слишком много у меня ожиданий, с этим я уже работала: чем больше ожиданий, тем больше расстройств и обид.

Оставила себе резиночку из прошлого задания.

Курильщики - мощный раздражитель. Осуждаю мигом, не успеваю опомниться: вчера девушка впереди шла курила, сегодня парни на остановке, мимо которых проходила - чуть дым, так плеваться хочется и осуждение.

Хотя папа и муж ведь тоже курят, но им прощается легко. Они, конечно, от нас отходить стараются, но и эта девушка по своим делам шла, а не специально передо мной. И парни просто на остановке стояли, а не чтобы мне лично воздух испортить.

И коллегу, за которую сейчас работаю осуждаю за беспорядок в делах. Хотя у меня тоже есть недоделки.

Ежедневные показатели

читать дальше
#tobewoman

@темы: #tobewoman, Марафон женственности

18:39 

Марафон. День 29

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Странное дело - утром узнала, что родился племяш, но пока никаких эмоций по этому поводу. Пока не увижу малявку, видимо...

"Учимся не осуждать других людей"
Ох.... Резиночка под руки не очень удачная попалась - щелчок по руке не ощущается.
Сложнее всего не осуждать СЕБЯ. Пролила воды, когда наливала чайник - растяпа, содрала кожу, торопилась - неуклюжая какая! Резиночка кочует с руки на руку исключительно из-за этого.
Что-то после обеда были моменты осуждения. Особенно, когда в машине по работе ездила, меня везут, я жумаю, мысли проскакивают. Надо следить.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: #tobewoman, Марафон женственности

18:22 

Марафон. День 28

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Ленивые вышли выходные, и выводов особых нет. Небольшой застой по всем направлениям. Зато готовила 3 раза за день.
И писать ничего особо тоже не хочется.

"Учимся не осуждать других людей"
Вместо второго "Учимся открывать свое сердце" новое задание, немного расстроена, так как расчитывала все-таки выполнить про сердце.
Но и это тоже полезно. Пойду за браслетом.
До браслета так и не дошла, но никого не осуждала и даже не обсуждала. Дома были - особо и некого.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

09:08 

Марафон. День 27

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Отчет на сайте вышел крайне кратким, так как дочка уже хотела спать, я потыкала по паре слов везде, и опубликовался отчет автоматически, здесь буду дописывать.

Инсайты
Домашний день, хорошо.

Закинула несколько стирок, посотрела кино и "Интернов", немного "Камеди клаб" и "Уральских пельменей", вышивала дочке имя на вещах для садика. Заметила, что для меня это больше не как отметка о собственности, а как оберег какой-то Кнопке.


"Учимся открывать свое сердце"
Не сделала.

Вообще временами открываю сердце мужу, хотя все же не всегда. Иногда он на меня ворчит, что я в дневник пишу больше, чем ему рассказываю. Но сегодня как-то не было момента подходящего для разговора - он долго пробегал по делам под дождем, потом уснул днем.
Есть несколько моментов, которые надо было бы проговорить, но с выбором времени для разговора у меня часто трудности.


Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

15:50 

Марафон. День 26

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты

Утро: Сегодня день рождения мужа, а я совершенно не готова. Еще и дочка с утра снова скандалила малость, так и не поздравила с утра - плохо.
Как-то я последнее время не готова совершенно к праздникам, не успеваю за временем, путаюсь в датах.
Теперь вот строчу ммс-ки, е-мэйл и судорожно придумываю подарок - ужас.

16-00: В обед сбегала, купила подарок мужу ) Я довольна, муж, надеюсь тоже будет доволен.

Вселенная все-таки невероятно изобильная - легко нашлось все, что нужно :) Даже не смотря на то, что я попала в пробку, а времени было всего час (обеденный перерыв), я все успела.

Муж, похоже, подарками тоже доволен :) Хорошо :)

"Я такая же как ты"

Я такая же, как муж - не знаю, чего хочу и раздражаюсь, когда меня спрашивают о планах, если их нет.
Я такая же, как подруга - хочу все-превсе успеть и ставлю огромные цели.
Я такая же, как дочка - чрезвычайно любопытная.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

02:11 

Марафон. День 25

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

На сайте мой отчет в усеченном виде, что написала в течении дня, в 24-00 автоматически опубликовалось.

Инсайты
Утреннее: Что-то у меня эта неделя на спад: по целям практически без движения и задания как-то вяленько выполняю. Почти не крашусь (макияж по-минимуму: тушь, помада), не наряжаюсь (беру практически первое попавшееся из шкафа), позднее встаю, и практически не готовлю.
Правда, по работе много успеваю и с дочкой (кроме понедельника).
Пока так. Особо упираться, чтобы это изменить сейчас не буду.
Воот задание очень-очень интересное. Постараюсь выполнить.


"Я такая же как ты"
Стараюсь вспоминать об этом, но сейчас, на работе контакты с людьми в основном кратковременные, не всегда успеваю вспомнить.

Вечером тоже как-то получалось пост-фактум, не в момент общения, а несколько позже. С дочкой не получается, когда она капризит не по делу... Надо еще пробовать.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: #tobewoman, Марафон женственности

15:56 

Марафон. День 24

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Скорее вопрос. Утром был семейный разлад. муж был категорически против того, чтобы ребенок жевал булочку по дороге, а ребенок очень хотел кушать... Муж на меня "наехал" за булочку, мама при ребенке на мужа "наехала" из-за того, что не разрешает ребенку булочку... Я смолчала. Как им объяснить, что все разговоры на эту тему и критика родителей должна быть когда ребенка нет рядом, когда он этого не слышит?..

"Мирный воин" очень хороший фильм. Научиться всегда быть здесь и сейчас было бы здорово :)

"Учимся слышать себя"
Слушаю.
С утра неважно себя чувствовала, побаливал низ живота и голова, c трудом могла сосредоточиться. В идеале было бы вообще лежать дома, но надо было на работу, выбрала себе работу ненапряженную, чисто механическую практически. Все, над чем надо думать отложила. И все было очень ровно и спокойно.
Вечером с дочкой ездили выбирать подарок завтрашней имениннице, заодно и дочке пару игрушек выбрали, потом вкусненького купили - все исключительно по собственноу желанию :)

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

19:08 

Марафон. День 23

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
8-00: Не уделила достаточно времени вечером дочери - утренний скандал "Не пойду в садик" - получите, распишитесь. Сама виновата. На вечер наобещала уже кучу времени с ребенком провести, надо выполнять.

13-30: читала блог Ольги Валяевой. Состояние потока мне знакомо, только в Симороне оно называлось состоянием парения и достигалось по-другому. К сожалению, с удержанием состояния в Симороне тоже у многих проблема, в том числе и у меня. А так хотелось бы.

Смутил момент "Отдавать больше, чем получаешь", насколько я помню, на одном из вебинаров наоборот шла речь про накопление части энергии, т.е. отдачу все же чуть меньше, чем получено.

23-45: Как же хочется спать и настроение на спад. Весь вечер посвящать ребенку тоже как-то не правильно. Где баланс?

"Учимся слышать себя"
Последнее время старалась слушать себя и без марафона, но не всегда получается делать то, что хочется.
Сегодня в основном получалось - хорошо, только вечер несколько выбивается: то ребенок спать не давал, то отчет, а хочется-то спать!
В отношении выбора еды не всегда могу понять - действительно ли я этого хочу. После работы думала, чем перекусить по дороге в садик, более-менее подошел питьевой йогурт, но я не уверена, что мне именно его хотелось. Кушать хотелось однозначно, а вот что...Вечером тоже кое-что было съедено только потому, что есть хотелось.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

16:46 

Марафон. День 22

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
День посвящен работе, несколько суетливый, но вполне не плохой, много вопросов решилось.
С утра, правда, поздравляли девушку из планового отдела - я за цветами и открыткой бегала.
Вот только ляжем опять поздновато - уже бы надо дочку укладывать, а я еще за компом.

"Учимся сначала понимать других"
Это мне и в самом деле не сложно, слушала, понимала, вопросы решали спокойно.

Продолжаю выполнять прошлые задания - вчера в кой-то веки мужу комплимент сказала, сегодня-таки попросила брата довезти до садика на машине, из электронной почты удаляю бизнес-подписки, в воскресенье еще одну полку шкафа разобрала, на работе продолжаю разгребать завалы.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

17:38 

Марафон. День 21

Просто я тебя люблю...
marafon.valyaeva.ru/

Инсайты
Домашний день, домашние хлопоты. Дождливая погода. Был порыв сорваться в магазин за обновками, но я рада, что не поехала - настроение было все же не для покупок.
Посидела дома, много времени провела с дочкой, зашила свое платье, дочкины колготки, погладила мужу рубашки, готовила.
Хороший спокойный день, все делала "в охотку" и все полезное :)

"Учимся сначала понимать других"
С этим пунктом гораздо лучше, чем с двумя предыдущими, людей я старалась понимать всегда, практически всегда внимательно слушаю. Не всегда проговариваю то, что поняла, но чаще всего ясно (из дальнейшего разговора), что понимаю правильно.
Сегодня особо не на ком было тренироваться. С дочкой много времени провели - тут всегда по нескольку раз переспрашиваю, обычно договариваемся.
В остальном не было каких-то таких разговоров.

Ежедневные показатели
читать дальше
#tobewoman

@темы: Марафон женственности, #tobewoman

Все Замурчательно:)

главная